Diafragma, qual a sua importância?

Importância do diafragma

O diafragma é o músculo inspiratório principal.

Na inspiração corresponde a uma expansão vertical na qual o diafragma desce.

O diafragma tem uma forma de abóboda.

É o músculo que divide o abdómen e tórax.

INSERÇÕES DO DIAFRAGMA

O diafragma está formado por 3 partes: 2 cúpulas (direita e esquerda) e centro frénico na parte central.

Na parte anterior as fibras inserem-se nas 6 últimas costelas e na apófise xifóide do esterno.  

Na parte posterior as fibras cruzam para formar os pilares.

Pilar direito - insere-se na cara ântero-lateral dos corpos vertebrais e discos intervertebrais de L1-L2-L3.

Pilar esquerdo - insere-se na cara ântero-lateral dos corpos vertebrais e discos intervertebrais de L1-L2.

INERVAÇÃO DO DIAFRAGMA

É inervado principalmente pelo nervo frénico, na qual atravessa o diafragma.

É formado pelas raízes do plexo cervical C3-C4-C5, sendo que C4 é a rama principal.

De forma geral, a inervação do diafragma corresponde a C3-C4.

OUTRAS ESTRUTURAS QUE ATRAVESSA O DIAFRAGMA:

- Esófago

- Veia Cava Inferior

- Artéria Aorta

- Nervo Esplácnico Maior

- Nervo Vago

RELAÇÕES DIRECTAS

O diafragma tem relações diretas com o:

- Pericárdio (pelo ligamento frenopericárdio)

- Pleura (pela fáscia endotorácica)

- Esófago (pelo ligamento frenoesofágico)

- Estômago (pelo ligamento frenogástrico)

- Duodeno (pelo músculo de Treitz)

- Fígado (pelo ligamento falciforme e ligamento coronário)

- Rins (pela fáscia perirenal)

- Cólon (pelo ligamento frénicocólico)

RELAÇÕES INDIRECTAS

Vísceras pélvicas também têm relação indirecta com o diafragma, uma vez que o aumento da pressão do abdómen (por espasmo do diafragma),

DAÍ QUE...

É importante aprender a respirar e contrair o diafragma e respirar melhor através de uma respiração nasal.

E assim, evita uma respiração costal superior na qual é superficial e pouco eficaz onde existe uma sobrecarga dos músculos respiratórios acessórios, como trapézio superior e esternocleidomastoideu (ECOM).