Fui mãe há 2 anos e meio e fiz Hipopressivos há um mês com a Catarina, em apenas 3 semanas de curso perdi 3 cm a nível abdominal e diminui a minha diastase em 1 dedo. Com todas as dicas e técnicas transmitidas pela Catarina, foi-me possível continuar a fazer estes exercícios de modo autónomo e com apenas 5 minutos diários antes dos treinos, sinto que consigo activar muito mais o abdominal e reduzir substancialmente as dores na zona lombar durante o treino. Na minha “vida de mãe” sinto que recuperei a minha postura, pois sentia-me sempre curvada, com os ombros “rodados para a frente”.
A EVOM está empenhada em proteger a privacidade do utilizador. Esta declaração de privacidade explica a recolha de dados sua utilização no site
Ler maisO que é um cookie? São prejudiciais para o meu dispositivo móvel ou de secretária (desktop)? É possível desactivar a utilização de cookies?
Ler maisA EVOM presta serviços de saúde diferenciados, customizados no conforto domiciliário, em residências seniores ou em instalações hospitalares.
Ler maisA fisioterapia neuro-músculo-esquelética dedica-se ao tratamento de patologias ou disfunções de músculos, nervos, ossos, tendões e ligamentos.
Ler maisA fisioterapia desportiva visa a recuperação total para o movimento, a flexibilidade e a força após a ocorrência de lesões traumáticas e não traumáticas.
Ler maisA EVOM apoia doentes em recuperação da Covid-19 para aumentar a sua capacidade funcional, respiratória e motora, no conforto do seu domicílio.
Ler maisO sistema imunitário encontra-se 80% nos intestinos. Ao aplicarmos técnicas viscerais e de descongestão melhoramos a mobilidade das vísceras.
Ler mais